POUVOIR EXPRIMER SES RESSENTIS, SES ÉMOTIONS AUTREMENT....
PRENDRE UN TEMPS POUR SOI
l'art-thérapie
lES BENEFICES
C'EST QUOI
L'art-thérapie permet un accompagnement adapté à chacun.
Se situant dans le champ du soin et de la prévention, cette méthode consiste à créer des conditions favorables par le biais d'une stimulation des capacités créatives.
Elle peut être considérée comme une thérapie non verbale.
Quand mettre des mots sur des maux semble difficile,
l'art-thérapie ouvre la possibilité de " reprendre sa parole en main " (J.P Royol) en utilisant le processus créatif pour une visée thérapeutique.
PRE-REQUIS
L'art-thérapie permet de restituer à la personne confiance et estime de soi en l'aidant à s'exprimer.
Redonner du sens, de la couleur dans sa vie en s'accordant un moment d'évasion, de rêverie, de jeux, de poésie...vers une quête de mieux être.
Elle est aussi utilisée pour réduire le stress en arrivant à créer un moment d'apaisement, et de soulagement psychique.
- Accessible à tous sans limites d’âges
- Aucun besoin de compétences ou de techniques artistiques particulières
- Aucune attente et logique de performance mais d'expression créative.
